Στο προηγούμενο άρθρο μας είδαμε τις 11 πιο κοινές κατηγορίες τοξινών που μπορούμε να συναντήσουμε στην καθημερινότητα μας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε την επίδραση των τοξινών στην υγεία μας και φυσικές στρατηγικές αποτοξίνωσης από την ειδική επί του θέματος Dr Mindy Pelz.
Με την πάροδο του χρόνου, η χρόνια και καθημερινή έκθεση σε τοξίνες αθροίζεται – σαν μικρές σταγόνες σε έναν κουβά – συμβάλλοντας στο τοξικό φορτίο του οργανισμού σας, παρεμβαίνοντας τελικά στην ικανότητά του να λειτουργεί βέλτιστα και οδηγώντας στη συνέχεια σε επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία σας.
Οι έρευνες μάς δείχνουν πλέον ότι οι τοξίνες παίζουν πολύ περισσότερο προωθητικό ρόλο στη δημιουργία ασθενειών απ’ ό,τι αντιλαμβανόμαστε. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου και του Εθνικού Ινστιτούτου Επιστημών Περιβαλλοντικής Υγείας, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες προκαλούν το 80-90% όλων των καρκίνων.
Ο Dr. Joseph Pizzorno, μία από τις κορυφαίες αυθεντίες στον κόσμο στην επιστημονικά τεκμηριωμένη φυσική ιατρική, αποκαλεί «Η τοξικότητα είναι ο πρωταρχικός οδηγός της ασθένειας». Η Tracey Woodruff, διευθύντρια του Προγράμματος για την Αναπαραγωγική Υγεία και το Περιβάλλον του UCSF, αναφέρθηκε σε συνέντευξή της, λέγοντας ότι οι περιβαλλοντικές τοξίνες μπορεί να είναι ένας παράγοντας που λείπει από την αιτία και την πρόληψη των ασθενειών.
Η χρόνια τοξική έκθεση μπορεί να υποδηλώνεται από συμπτώματα όπως:
-Πεπτικά προβλήματα όπως φούσκωμα, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα
-Προβλήματα διάθεσης, άγχος ή κατάθλιψη
-Εγκεφαλική ομίχλη ή απώλεια μνήμης, διαταραχές της προσοχής
-Άσθμα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα
-Κόπωση
-Πονοκέφαλοι και ημικρανίες
-Ανεξήγητος πόνος και ευαισθησία
Φυσικές στρατηγικές αποτοξίνωσης
- Άμεση απομάκρυση τοξικών προϊόντων της καθημερινότητας μας, στο μέτρο του δυνατού για τον καθένα.
- Μειώνουμε την έκθεση όταν δεν είναι δυνατή η απομάκρυνση των τοξικών εκθέσεων.
- Αποφεύγουμε τη μελλοντική έκθεση με ασφαλέστερες αποφάσεις αγοράς. Ερευνήστε καλά τα αντικείμενα πριν κάνετε αγορές, για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα συστατικά και ενημερωθείτε αν υπάρχουν ασφαλέστερες, λιγότερο τοξικές εναλλακτικές λύσεις.
- Διατροφή & Νηστεία. Έρευνα συστατικών στα είδη διατροφής καθώς και στις συσκευασίες τους.
- Φυσικά συμπληρώματα διατροφής.
- Θεραπεία με υπέρυθρες ακτίνες.
- Λεμφικό μασάζ.
Πηγή: drmindypelz.com
